Похудение

Как правильно худеть

Как правильно худеть

От лишних килограммов страдает большое количество населения.

Главные враги похудения

Главные враги похудения

Главные враги похудения Вы окончательно убеждаетесь, что ваша фигура далека от совершенства, и принимаетесь за работу.

Как правильно голодать

Как правильно голодать

Многие люди, хотят сбросить лишний вес, и при этом не навредить своему организму, а наоборот, очистить его от шлаков и оздоровиться.

Эффективные жиросжигатели для похудения

Эффективные жиросжигатели для похудения

Жиросжигатели для похудения На пути к красивой и рельефной фигуре приходиться проявить непоколебимую силу воли.

Диета Дюкана

Диета Дюкана

Некоторые люди считают, что не умеют худеть. Ведь так сложно ограничивать размер порции, считать калории и не есть после 18 часов.

Диета для сорокалетней женщины

Диета для сорокалетней женщины

Похудеть мечтают и юные барышни, и женщины элегантного возраста. Однако в первом случае красавицы зачастую экспериментируют со всевозможными диетами. Дамам же этого делать категорически не стоит.

Нетрадиционные методы похудения

Нетрадиционные методы похудения

Те, кто твердо решил похудеть, знают, что будет непросто. Помимо физических нагрузок и диет стоит попробовать непривычные способы.

Борьба с целлюлитом с помощью массажа

Борьба с целлюлитом с помощью массажа

В современное время для активной успешной жизнедеятельности просто необходимо хорошо выглядеть. Мало того, что одежда чистая и выглаженная, волосы помыты и уложены, нанесен грамотный макияж.

Польза эфирных масел для похудения

Польза эфирных масел для похудения

О том, что эфирные масла полезны, слышали многие. Помимо этого они способны улучшить настроение, благотворно воздействуют на кожу, нормализуют кровообращение.

Основа и принципы диеты Дюкана

Основа и принципы диеты Дюкана

Легко набрать лишние килограммы, а вот избавиться от них гораздо сложнее.

Операция, проводимая для снижения веса, привела к смерти женщины

Операция, проводимая для снижения веса, привела к смерти женщины

В возрасте 67 лет Вирджиния Хамфри из Брайтона дала согласие на проведение операции желудочного шунтирования, после которой за пол года она от первоначальных 133 кг сбросила 83 килограмма.

Как заставить организм избавиться от лишнего веса

Как заставить организм избавиться от лишнего веса

Вопрос, как похудеть, задают себе потребители в странах с высоко развитой цивилизации. Там, где человеку не приходится добывать пищу, вкладывая много сил, а нужно лишь зайти в продуктовый магазин и выбрать жирное, сладкое, соленое и очень вкусное.

Чтобы легче дышать во сне, нужно сбросить вес

Чтобы легче дышать во сне, нужно сбросить вес

Низкокалорийная еда поможет избавиться от обструктивного апноэ сна. Проявляется это расстройство в виде временной остановки дыхания во время сна.

Организм может приспособиться к ожирению

Организм может приспособиться к ожирению

По всей земле миллионы людей страдают от ожирения. Большинство из них имеет метаболический синдром, который связан с повышенным кровяным давлением и симптоматику, схожую с той, которая бывает у людей с повышенным уровнем холестерина.

Лечим астму — избавляемся от лишних килограммов

Лечим астму — избавляемся от лишних килограммов

Формотерол – лекарство нового поколения от астмы, которое к тому же улучшает обмен белков и жиров, отмечают исследователи.

Как можно похудеть

Как можно похудеть

Проблема лишнего веса коснулась многих людей. Избавиться от него него просто: надо меньше есть и больше двигаться. При повышенном аппетите сократить привычные порции не так-то просто.

Быстро похудеть несложно

Быстро похудеть несложно

Существует много способов похудеть: и простые, и сложные, но главное – результат. Многим звездам шоу-бизнеса приходится часто худеть, кто-то из них может быстро набрать, кому-то повезло больше, и обмен веществ работает на ура.

Как выбрать диету

Как выбрать диету

Если вы заметили, что набрали лишние килограммы или давно мечтаете похудеть, то рано или поздно начинаете рассматривать диеты для похудения, подбирая подходящую для себя.

Вкусные диеты

Вкусные диеты

Для многих сесть на диету означает ограничивать себя и есть невкусные продукты. Не все девушки с этим согласны. Ведь можно худеть и наслаждаться вкусом блюд.

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

Сбросить вес легко. Но хочется похудеть на 5 кг за неделю так, чтобы не причинить вреда здоровью, не испортить ногти, волосы и кожу. Если лишних килограммов не столь много, то лучше сбрасывать их более медленными темпами, но перестроив при этом