Таблетки от курения

Любой курильщик прекрасно осведомлен о том, что курение действительно вредит его здоровью, и потому многие искренне хотят оставить эту привычку и поэтому интересуются тем, какие таблетки есть от курения. Вспомогательных средств, облегчающих отказ от курения много: Табекс, Чампикс, Зибан. Они, безусловно, оказывают действие, но большинство курильщиков вновь затягиваются сигаретой. Сначала «всего одну сигаретку», а потом возвращаются к своему прежнему графику.

Дело в том, что в сигарете, помимо никотина, содержится огромное количество химических соединений, которые выводятся из организма очень долгое время. В то время как содержание самого никотина резко снижается за несколько дней. Поэтому, решив бросить курить, не стоит возлагать больших надежд на заменители никотина. В первые дни после последней сигареты, необходимо позаботься о внутренней гигиене организма — провести курс детоксикации, ускоряющей выведение химикатов.

Кроме того, необходим психологический заменитель курению, это могут быть занятия спортом. Научиться бороться со стрессом, при помощи плавания, например, или йоги, которая не только помогает построить здоровое тело, но и приоткрывает секреты долголетия.

Что касается таблеток, то по утверждению британских ученых, которые провели ряд исследований препарата Чампикс, их не стоит принимать. Бросить курить они помогают, но очень высокой ценой. Многие испытуемые жаловались на то, что у них болит сердце, оказалось, что препарат поражает сердце и его прием может привести к инсульту и сердечным приступам.

Выкурив однажды сигарету, отказаться от нее в дальнейшем очень трудно, поэтому профилактику курения необходимо начинать в раннем детстве. Преподавателям, обучающим детей чтению и письму, необходимо так же обучать их правильному образу жизни и делать это максимально честно.