Продолжительность сна влияет на состояние памяти

Проведенные на мышах исследования показали, что нарушенный сон отражается на способности выстраивать воспоминания. Животные при нарушениях сна могли с трудом распознавать знакомые предметы. Именно с этим фактором связали ученые проблемы, вызываемые у людей болезнью Альцгеймера.

Продолжительность сна влияет на состояние памятиДавно известно, что именно во время сна мозг оценивает все события, произошедшие за день и принимает решение, что из этого следует оставить в памяти, а что нет. Внимание было обращено не на фазу укороченного сна, а фрагментированного. Для исследования была применена специальная технология, которая способна контролировать клетки мозга, играющие главную роль в переключении со сна на бодрствование. Световым импульсам поддавались клетки мозга грызунов во время сна, не влияя на его продолжительность, структуру и качество. После пробуждения животных сажали в коробку с двумя предметами, один из которых они уже хорошо знали. В обычных условиях животные подвергали исследованию незнакомый им предмет, в этом же случае, оба предмета тщательно изучались грызунами. Это позволило сделать вывод, что память их была нарушена во время сна.

В комментариях говорится, что основным фактором, имеющим значение в плане патологий, влияющих на память, является непрерывность сна. Нарушенный сон также может влиять на память алкоголиков.

тамада Харьков