Бруксизм

Бруксизм — болезнь, чаще всего проявляющаяся в ночное время суток, когда человек невольно напряжен во сне. Проявляется она в виде сжатия челюстей и при этом трения зубных рядов друг об друга, что отрицательно сказывается на зубной эмали.

БруксизмНа сегодняшний момент такое заболевание как бруксизм наблюдается у 3% населения всей планеты. В эту категорию входят как взрослые, так и дети.

Симптомами являются: бессонница, головная боль после сна, боль в челюстях, стресс, депрессивное состояние, отсутствие аппетита.

На данный момент причины бруксизма не до конца выяснены. По мнению большинства исследователей, он возникает у людей, которые чаще остальных подвержены стрессам, напряженности и возбужденным состоянием перед сном. Также некоторыми причинами возникновения такого расстройства могут быть: ночной храп, кошмарные сновидения, сомнамбулизм.

Бруксизм подразделяется на два вида – дневной и ночной. Первый связан с тем, что проявляется у человека в стрессовые моменты сильного эмоционального напряжения, при котором происходит сильное сжатие зубов. Ночной проявляет себя в неконтролируемом человеком сжатии зубов, их постукивании.

Успешное лечение бруксизма зависит от того на какой стадии выявлена болезнь, здесь руководствуются правилом, чем раньше, тем лучше. Если замечены какие-либо проявления данной болезни, то самостоятельное лечение здесь бессмысленно, необходимо обращаться к специалисту-сомнологу.

Перед обращением к врачу следует знать, что детский бруксизм может обойтись без лечения и самостоятельно пройти к 6-7 годам. Взрослый же бруксизм требует незамедлительного лечения.

Несколько рекомендаций по улучшению самочувствия при бруксизме:

• Надевать на время сна зубные каппы. Они изолируют зубные ряды и предотвратят разрушение эмали.

• Исправить дефекты прикуса при помощи стоматологии.

• Поддерживать оптимистический настрой, научится во время расслабляться и избегать сильных нервных напряжений.

• Прикладывание теплых компрессов расслабит жевательные мышцы и успокоит боль.

• Применение витаминных препаратов группы В, а также магния и кальция. Данные микроэлементы снижают судорожную активность во сне жевательных мышц.