Вздутие живота

Ощущение вздутия в животе сопровождается скоплением газов в кишечнике. Оно приводит к увеличению объема живота, чувству тяжести и распирания, вспучиванию. Это довольно деликатная и неприятная проблема, которая не дает полноценно жить, если появляется слишком часто. Есть люди, которые страдают практически постоянным вздутием (метеоризмом), для них важно выявить причину и устранить ее, чтобы проблема больше не возвращалась.

Вздутие живота

Причины метеоризма

Вздутие время от времени может проявляться и у здоровых людей, но чаще всего это свидетельствует о каких-то заболеваниях, патологиях:

  • Раздраженный кишечник. При таком синдроме нарушается моторика кишечника, что приводит к запорам, скоплению газов, урчанию в животе, болям и покалыванию.
  • Хронический панкреатит. Заболевание возникает из-за проблем с поджелудочной железой. Она не выделяет необходимое количество ферментов, которые влияют на нормальное переваривание пищи. Соответственно, не до конца обработанная, она попадает в кишечник. Он не может справиться с пищей, поэтому еда накапливается в больших количествах, при этом начинаются процессы брожения, нарушается режим опорожнения, что приводит к газообразованию.
  • Дисбактериоз. Болезнь сопровождается изменением нормальной микрофлоры кишечника, когда количество полезных бактерий в нем уменьшается, а вредных и болезнетворных микроорганизмов, наоборот. Они и вырабатывают разнообразные газы в слишком большом количестве, что приводит к вздутию (метан, сероводород, аммиак).
  • Непереносимость лактозы (молочный сахар), фруктозы (сахар, который содержится в фруктах). У взрослых иногда отсутствуют соответствующие ферменты для переработки этих веществ. Естественно, молоко или фрукты не полностью перевариваются, что приводит не только к вздутию, но и к диарее.
  • Непроходимость кишечника. Она может быть вызваны разными причинами: спайки, опухоли, полипы, петли. Все это мешает естественному отхождению газов и каловых масс, из-за чего они накапливаются в кишечнике.

Даже здоровый человек, хоть раз в жизни, испытывал чувство вздутия в животе. Это могло происходить по следующим причинам:

  • Употребление большого объема напитков с газами.
  • Неправильное питание, стресс, смена климата, что приводит к запору, а соответственно, и к вздутию.
  • Беременные, особенно на последних сроках, страдают от запоров и вздутия. Это происходит из-за того, что плод давит на кишечник, и не дает ему нормально работать. Тем более, мышцы, которые отвечают за матку и кишечник, одни и те же. Во время беременности, чтобы не привести матку в тонус, они расслабляются, что не может не повлиять на моторику кишечника.
  • Есть продукты питания, которые при потреблении в большом количестве приводят к вздутию живота: капуста, бобовые, черный хлеб, виноград, яблоки, тыквенные семечки. Они не до конца перевариваются организмом человека или требуют для этого больших усилий, что приводит к выработке бактериями кишечника соответствующих веществ и газов одновременно.
  • Новорожденные страдают от вздутия животика, этот процесс называют коликами. Так происходит, потому что в первые месяцы жизни их кишечник еще не полностью сформирован и не может работать, как следует.

Как бороться с вздутием

Борьба с проблемой должна быть направлена на устранение ее причины. Если человека постоянно мучает метеоризм, то необходимо обратиться к доктору для обследования и выявления болезни, вызывающей столь неприятные ощущения. Тем более, что болезнь сама собой никуда не денется, и ситуация будет все дальше усугубляться. А самое опасное грозит тем, у кого развивается рак кишечника.

Если же вздутие проявляется время от времени, из-за неправильного питания, переедания, то помочь избавиться от неприятных ощущений помогут специальные лекарства (эспумизан, мезим, смекта, линекс, хилак-форте) или народная медицина:

  • Употребление укропа в виде зелени или заваренного в воде.
  • Смесь имбиря (тертый) и сока лимона.
  • Кожура лимона, которую надо скушать в небольшом количестве.
  • Можно положить на живот что-то теплое, например, грелку. Для деток греют кусочки ткани утюгом и прикладывают к животику.
  • Массаж за часовой стрелкой помогает увеличить моторику кишечника.
  • Можно больше двигаться, но не нагружать себя тяжелой работой. Если боли сильные, то можно немножко полежать.
  • Важно отказаться от всех продуктов, которые вызывают вздутие.

Как видим, справиться с вздутием можно довольно легко, если оно не вызвано болезнью. В ином случае потребуется прохождение специального курса лечения.

Автор: Юлия Яковенко

Причины появления перхоти Причины появления перхоти К сожалению, в нашем мире перхоть очень часто воспринимается как признак неряшливости человека. И кого волнует, что избавиться от этого недуга порой невозможно даже при ежедневном мытье головы.

Комментариев: 5

  1. Flashstar2016:

    Варианты для спасения при вздутии живота — отличные. Я таким страдаю очень редко, выпиваю стакан обычной воды и стакан воды с выжатым лимоном. Ребенку всегда делали просто массаж живота по часовой стрелке. Капуста вызывает вздутие живота, мы ее кушаем один раз в неделю.

  2. Яна Коромыslova:

    Главное питаться правильно. И не наваливать в желудок много пищи за один приём. Она не успевает перевариваться и начинает гнить. И образуются газы и вздутие. Фрукты и молочные продукты, вообще лучше есть отдельно, и ни с какой другой едой не мешать. Я тоже стараюсь, молочные продукты теперь очень редко есть.

  3. my_pearl:

    А у меня как раз часто бывает, особенно когда не поем вовремя. Раньше, как выяснилось, ещё и от молочных продуктов было, сейчас уже не употребляю их. Вообще всякими бобовыми и капустой тоже стараюсь не злоупотреблять, но как назло очень люблю их)

  4. Елена Прекрасная:

    Конечно вздутие у малыша, это ужас. Ребенок кричит, не спит. Нам помогали газоотводные трубки, почти каждый день. Зарядка также хорошо помогает, но это детям. А для взрослых есть капсулы эспумизан, они моментально снимаю боль. Детям, кстати, тоже можно давать эспумизан с первого дня жизни, правда в эмульсии.

  5. iztnuta:

    Вздутием живота лично я страдаю редко, мне такая проблема знакома у ребенка)) Думаю, как и всем мамам) Но вот у моей свекрови бывает очень часто вздутие, не знаю даже чем она спасается и из-за чего не знаю.Нужно ей посоветовать эти варианты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>