Вздутие живота

Ощущение вздутия в животе сопровождается скоплением газов в кишечнике. Оно приводит к увеличению объема живота, чувству тяжести и распирания, вспучиванию. Это довольно деликатная и неприятная проблема, которая не дает полноценно жить, если появляется слишком часто. Есть люди, которые страдают практически постоянным вздутием (метеоризмом), для них важно выявить причину и устранить ее, чтобы проблема больше не возвращалась.

Вздутие живота

Причины метеоризма

Вздутие время от времени может проявляться и у здоровых людей, но чаще всего это свидетельствует о каких-то заболеваниях, патологиях:

  • Раздраженный кишечник. При таком синдроме нарушается моторика кишечника, что приводит к запорам, скоплению газов, урчанию в животе, болям и покалыванию.
  • Хронический панкреатит. Заболевание возникает из-за проблем с поджелудочной железой. Она не выделяет необходимое количество ферментов, которые влияют на нормальное переваривание пищи. Соответственно, не до конца обработанная, она попадает в кишечник. Он не может справиться с пищей, поэтому еда накапливается в больших количествах, при этом начинаются процессы брожения, нарушается режим опорожнения, что приводит к газообразованию.
  • Дисбактериоз. Болезнь сопровождается изменением нормальной микрофлоры кишечника, когда количество полезных бактерий в нем уменьшается, а вредных и болезнетворных микроорганизмов, наоборот. Они и вырабатывают разнообразные газы в слишком большом количестве, что приводит к вздутию (метан, сероводород, аммиак).
  • Непереносимость лактозы (молочный сахар), фруктозы (сахар, который содержится в фруктах). У взрослых иногда отсутствуют соответствующие ферменты для переработки этих веществ. Естественно, молоко или фрукты не полностью перевариваются, что приводит не только к вздутию, но и к диарее.
  • Непроходимость кишечника. Она может быть вызваны разными причинами: спайки, опухоли, полипы, петли. Все это мешает естественному отхождению газов и каловых масс, из-за чего они накапливаются в кишечнике.

Даже здоровый человек, хоть раз в жизни, испытывал чувство вздутия в животе. Это могло происходить по следующим причинам:

  • Употребление большого объема напитков с газами.
  • Неправильное питание, стресс, смена климата, что приводит к запору, а соответственно, и к вздутию.
  • Беременные, особенно на последних сроках, страдают от запоров и вздутия. Это происходит из-за того, что плод давит на кишечник, и не дает ему нормально работать. Тем более, мышцы, которые отвечают за матку и кишечник, одни и те же. Во время беременности, чтобы не привести матку в тонус, они расслабляются, что не может не повлиять на моторику кишечника.
  • Есть продукты питания, которые при потреблении в большом количестве приводят к вздутию живота: капуста, бобовые, черный хлеб, виноград, яблоки, тыквенные семечки. Они не до конца перевариваются организмом человека или требуют для этого больших усилий, что приводит к выработке бактериями кишечника соответствующих веществ и газов одновременно.
  • Новорожденные страдают от вздутия животика, этот процесс называют коликами. Так происходит, потому что в первые месяцы жизни их кишечник еще не полностью сформирован и не может работать, как следует.

Как бороться с вздутием

Борьба с проблемой должна быть направлена на устранение ее причины. Если человека постоянно мучает метеоризм, то необходимо обратиться к доктору для обследования и выявления болезни, вызывающей столь неприятные ощущения. Тем более, что болезнь сама собой никуда не денется, и ситуация будет все дальше усугубляться. А самое опасное грозит тем, у кого развивается рак кишечника.

Если же вздутие проявляется время от времени, из-за неправильного питания, переедания, то помочь избавиться от неприятных ощущений помогут специальные лекарства (эспумизан, мезим, смекта, линекс, хилак-форте) или народная медицина:

  • Употребление укропа в виде зелени или заваренного в воде.
  • Смесь имбиря (тертый) и сока лимона.
  • Кожура лимона, которую надо скушать в небольшом количестве.
  • Можно положить на живот что-то теплое, например, грелку. Для деток греют кусочки ткани утюгом и прикладывают к животику.
  • Массаж за часовой стрелкой помогает увеличить моторику кишечника.
  • Можно больше двигаться, но не нагружать себя тяжелой работой. Если боли сильные, то можно немножко полежать.
  • Важно отказаться от всех продуктов, которые вызывают вздутие.

Как видим, справиться с вздутием можно довольно легко, если оно не вызвано болезнью. В ином случае потребуется прохождение специального курса лечения.

Автор: Юлия Яковенко

Как вылечить синяк Как вылечить синяк Синяки на видных участках кожи могут испортить планы на всю неделю. Ни один тональный крем не способен полностью замаскировать фиолетовый кровоподтек под глазом или багровую гематому на шее.

Комментариев: 5

  1. Flashstar2016:

    Варианты для спасения при вздутии живота — отличные. Я таким страдаю очень редко, выпиваю стакан обычной воды и стакан воды с выжатым лимоном. Ребенку всегда делали просто массаж живота по часовой стрелке. Капуста вызывает вздутие живота, мы ее кушаем один раз в неделю.

  2. Яна Коромыslova:

    Главное питаться правильно. И не наваливать в желудок много пищи за один приём. Она не успевает перевариваться и начинает гнить. И образуются газы и вздутие. Фрукты и молочные продукты, вообще лучше есть отдельно, и ни с какой другой едой не мешать. Я тоже стараюсь, молочные продукты теперь очень редко есть.

  3. my_pearl:

    А у меня как раз часто бывает, особенно когда не поем вовремя. Раньше, как выяснилось, ещё и от молочных продуктов было, сейчас уже не употребляю их. Вообще всякими бобовыми и капустой тоже стараюсь не злоупотреблять, но как назло очень люблю их)

  4. Елена Прекрасная:

    Конечно вздутие у малыша, это ужас. Ребенок кричит, не спит. Нам помогали газоотводные трубки, почти каждый день. Зарядка также хорошо помогает, но это детям. А для взрослых есть капсулы эспумизан, они моментально снимаю боль. Детям, кстати, тоже можно давать эспумизан с первого дня жизни, правда в эмульсии.

  5. iztnuta:

    Вздутием живота лично я страдаю редко, мне такая проблема знакома у ребенка)) Думаю, как и всем мамам) Но вот у моей свекрови бывает очень часто вздутие, не знаю даже чем она спасается и из-за чего не знаю.Нужно ей посоветовать эти варианты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>