Основные причины развития целлюлита

Большинство современных врачей не считают целлюлит заболеванием, для них «апельсиновая корка» не более чем особенность строения женского организма. Тем не менее, эта «особенность» доставляет женщинам немало неудобств, заставляя их сильно комплексовать по поводу своей внешности. В настоящее время существует множество методов избавления от целлюлита, однако, если знать причины его развития, то встречи с ним можно попросту избежать…

Целлюлит

Неправильное питание

Если вы изо дня в день потребляете вредные продукты, то целлюлит вам гарантирован. В наше время многие женщины жить не могут без «быстрой» еды, которая хоть и не отнимает большого количества времени на готовку, однако, несет в себе очень много жиров, солей, сахара, химикатов и других веществ, способствующих развитию целлюлита. В то же время содержание полезных и нужных организму элементов в них очень мало, чего нельзя сказать, к примеру, о различных фруктах, овощах кашах и пр. полезных продуктах, на которых и следует сконцентрировать свое внимание.

Кстати говоря, то, как принимается пища, также очень важно. Еду необходимо тщательно пережевывать, а иначе можно получить серьезные проблемы с перистальтикой, что, в свою очередь, приведет к другим неприятным последствиям… Также это может стать причиной появления запоров, с которыми, как правило, борются при помощи слабительных, что грубейшим образом вмешиваются в нормальное функционирование организма. То же самое можно сказать и о различных лекарственных препаратах, пилюль для похудения и, конечно же, кофеине, алкоголе и сигаретах…

Неподвижный образ жизни

Многие люди вынуждены по многу часов в день проводить в сидячем положении. Если поделать с этим ничего нельзя, то нужно позаботиться хотя бы о том, чтобы остальная часть дня проходила при относительной физической активности. В идеале уделять хотя бы по полчаса в день различного рода упражнениям или бегу по утрам. Благодаря этому во всем организме наладился прекрасное кровообращение и обмен веществ, а кожа станет подтянутой и полной энергии, что, в конечном счете, воспрепятствует образованию целлюлита.

Нервное перенапряжение

Нервная система человека способна оказывать невероятное вредоносное воздействие на весь организм и, поверьте, целлюлит далеко не худшее, что может при этом произойти. В результате стрессов снижается общий тонус организма, нарушается кровообращение и метаболизм. По этой причине постарайтесь легче реагировать на ежедневные проблемы, а иначе не только целлюлит, но и преждевременное старение кожи, ухудшение состояния волос и снижение тонуса организма очень быстро дадут о себе знать.

Наследственность

Целлюлит может иметь наследственный характер. Однако нужно понимать, что наследственность в данном случае является своего рода предрасположенностью к целлюлиту, а не обречением на него. Таким образом, если ваша мать страдает от данного недуга, то вовсе не обязательно, что и вас это ждет. Более того, если вы примете все необходимые профилактические меры, то от целлюлита со 100-процентной вероятностью удастся уберечься.

Гормоны…

Женские гормоны могут способствовать развитию жировой ткани и приводить к задержке жидкости в определенных участках организма. И опять-таки гормональная активность ни в коем случае не является одной единственной причиной возникновения «апельсиновой корки». Онаy всего-навсего создает для этого благоприятные условия, основной же вклад в развитие целлюлита своими поступками и неправильным образом жизни вносят сами женщины.

Автор: Marina Petrulevich

Видео: как избавиться от целлюлита

Секреты красоты и небольшие хитрости Секреты красоты и небольшие хитрости Безупречный гардероб — это великая основа для модного образа, но все же недостаточная для того, чтобы выглядеть абсолютно стильно и быть готовой справиться с любой проблемой, которая может разрушить идеальную внешность.

Комментариев: 2

  1. Елена Прекрасная:

    Наверное, действительно все дело в правильном питании, я давно заметила, если я начинаю есть булки и все такое, то появляется целлюлит. Спортом обязательно нужно заниматься, чтобы и мышцы и кожа были подтянуты. Лучше всего избавиться от лишнего веса, хотя есть и очень худые женщины с заметным целлюлитом.

  2. MarsiaN:

    Плохая наследственность, это бич любой женщины. Как бывает обидно, что некоторые без особых усилий могут поддерживать нормальный вес, а ты сидишь на диете, делаешь упражнения и не худеешь! А еще целлюлит, избавиться от которого не так-то и просто.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>